Skip to main content

Pielęgnacja roślin dla poprawy zdrowia

Lekarze wracają do klasycznych i dawno sprawdzonych metod na poprawę zdrowia pacjentów. Ostatnio pisaliśmy o zaleceniu, aby dwie godziny dziennie spędzać w styczności z naturą, a teraz okazuje się, że angielscy lekarze na zdrowie przepisują pracę w ogrodzie. W naukowej...

W zieleni dorastają ludzie zdrowsi psychicznie

Mieszkanie w otoczeniu zieleni zmniejsza ryzyko chorób psychicznych. To obserwacja wynikająca z badań prowadzonych przez duńskich naukowców z Uniwersytetu w Aarhus. Analizie poddali aż 1 mln osób urodzonych pomiędzy 1985 a 2003 rokiem. Dobry dostęp do zielonych przestrzeni zmniejsza ryzyko...

Nie tylko śródmieście: Tokio dobrą jakość życia wprowadza na osiedla

"W przyszłości nigdy nie będziesz musiał opuszczać swojej dzielnicy", to teza jaką na łamach serwisu Quartz postawiła Layla McCay, dyrektorka Centre for Urban Design and Mental Health, think-thanku zajmującego się tym, jak w mieście dbać o dobrostan psychiczny obywateli. Nie...

Opaska, która pomoże radzić sobie ze stresem

Założyciele startupu Empatica chcieli pomóc osobom cierpiącym na epilepsję. Stworzyli podobną do smartwatcha opaskę nazwaną po prostu Embrace, dzięki której chory mógł przewidzieć potencjalny napad padaczki. Docelowo chcą jednak, aby mogła pomagać każdemu, który walczy ze stresem. Od strony naukowej...

Monotonnia publicznej przestrzeni nas dobija. I nawet o tym nie wiemy

Coraz częściej podejmowane są badania opisujące jak urbanistyka i sama konstrukcja miasta wpływa na samopoczucie mieszkańców. W Turynie okazało się m.in. że antydepresyjnie działa gęsta zabudowa i dobry transport publiczny. Podobne badania podjął Colin Ellard, prowadzący Urban Realities Lab na...

Dlaczego idąc ulicą warto się uśmiechać

Wychodząc na spokojny, popołudniowy spacer spotykamy wiele osób. Mijając je próbujemy nawiązywać kontakt wzrokowy, czasami wymieniamy uśmiechy, albo jeśli wydaje nam się, że widzimy kogoś znajomego, pozdrawiamy go. Problem polega na tym, że mijani ludzie zbyt rzadko odpowiadają na taką...

W Kopenhadze żyją najzdrowsi ludzie na świecie

O tym, że Kopenhaga jest jednym z najlepszych miejsc do życia mówi się od dawna, ale na czym dokładnie polega fenomen stolicy Danii? Kopenhaga jest najbardziej zielonym miastem, będzie pierwszym wolnym od węgla, jest najbardziej przyjaznym miastem dla rowerzystów, wreszcie...

Pogotowie ratunkowe dla cierpiących psychicznie

Trudno wyobrazić sobie współczesne miasto bez karetek pogotowia. A jednak od końca XIX wieku, kiedy to zaczęło się upowszechniać, ratownictwo medyczne zasadniczo nie zmieniło swojego charakteru: ambulansy pędzą do dotkniętych chorobą zwalającą z nóg (pierwsza była cholera) lub w nagłych...

Spacery i jazda na rowerze czynią ludzi mądrzejszymi

Kilka lat temu naukowcy z Cornell University wyliczyli, że niechęć do chodzenia co roku kosztuje Amerykanów 190 mld dolarów w dodatkowych wydatkach na opiekę zdrowotną. Konsekwencją utrwalenia modelu społeczeństwa zmotoryzowanego jest nie tylko problem z kondycją i zdrowiem fizycznym. Porzucenie...
Załaduj więcej